Nezařazené

Začít můžete v podstatě kdykoli

Začít sportovat je možné v každém věku. Ne každý sport je ovšem vhodný. Mezi vhodné sporty pro každou věkovou skupinu je nepochybně běh (včetně běhu na lyžích) a cyklistika. Nezapomeňte si pořídit kvalitní oblečení, třeba se Silvinim.

Nepřepínejte se a nedokazujte si

Na druhou stranu je třeba uvědomit si, že výkony byste měli upravit podle svého věku. Možná zvládnete to, co mladí, ale zdravé to určitě není. Zatěžovat organismus je podobně nezodpovědné jako se vůbec nehýbat. Přiměřená aktivita je to, oč tu běží.

Mezi oblíbené sporty patří běh, běh na běžkách a cyklistika. Každý, kdo se věnuje jednomu z těchto sportů, by se rozhodně měl seznámit se Silvinim. I když je pravděpodobné, že tuto značku sportovního oblečení již znáte.